Toute personne en bonne condition physique peut concourir, homme ou femme et de n'importe quel âge.
La course d'endurance se déroule en 7 étapes pour un total de 80km.
Le gagnant est celui qui va le plus loin, ou le premier à arriver à l'arrivée.
Première étape: 6km
Deuxième étape: 7km
Troisième étape: 13km
Quatrième étape: 18km
Cinquième étape: 14km
Sixième étape: 9km
Septième étape: 3km
Les différentes étapes ne sont pas de la même longueur, étant donné le plan d'inclinaison de la piste et de la fatigue totale.
Aucun animal ou substance magique n'est autorisée.
Les spectateurs sont priés de laisser la voie libres aux candidats.
Le coût pour la participation est de 500£. La récompense pour le premier est 70% de le somme totale qu'ont apporté les coûts de participation.
Le second obtient 20% de cette somme et le troisième 10%.
Chaque participant aura a sa disposition une gourde d'eau.
Chaque participant parvenant à l'étape 6 recevra une récompense de la Cité, et chaque participant parvenant à l'arrivée en recevra une autre plus importante.
Chaque participant peut s'arrêter après avoir atteint une étape, mais cela lui fera perdre du temps.
Règles:Le jeu se fait par palier. Il y a 7 paliers qui correspondent aux étapes. Pour atteindre un palier, le joueur doit atteindre un certain nombre en jetant les dés. Ainsi, il y a un jet de dé(s) pour chaque palier.
Atteindre le: 
1er palier: 2 ou +

2ème palier: 3 ou +

3ème palier: 4 ou +, puis 2 ou+

4ème palier: 4 ou +, puis 3 ou +

5ème palier: 4 ou+, puis 4 ou +

6ème palier: 5 ou +

7ème palier (arrivée): 6 puis 3 ou +

Les pauses:
Vous pouvez vous arrêter après avoir atteint un palier. Pour représenter la perte de temps, mais le gain de vitalité regagnée, procéder comme suit:
Si vous vous arrêtez à une étape, enlevez 1 au résultat du prochain jet, mais rajouter 1 au jet pour l'étape d'après.
Exemple: Un participant fait une pause à l'étape
3.
Pour passer l'étape
4 il doit faire 4 ou +, puis 3 ou +, comme montré plus haut.
Il devra enlever 1 sur le résultat du dé lors du premier jet (le "4 ou+"). Ainsi s'il fait 5, cela donnera 4, s'il fait 3 cela donnera 2 etc. Cela représente la perte de temps à cause de la pause.
S'il réussi à terminer l'étape 4, il gagnera 1 sur son prochain jet de dé c'est-à-dire pour l'étape
5. S'il fait 4, il obtiendra 5, s'il fait 5 il obtiendra 6 etc. Cela représente la nouvelle force que lui donne la pause.
Ainsi, il y a un risque de perdre du temps (et la course) en faisant une pause, mais à l'étape qui suit, cela peut être très avantageux.

Chaque participant doit avoir 50% minimum en endurance et 50% en détermination.
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Elessar, Roi du Gondor